クーラーボックスって、見た目も値段もバラバラで「どれが冷えるの？」が最初は本当にわかりづらい。
釣りでもキャンプでも、現場で使い比べてきて分かったのは、保冷力はほぼ「断熱材（何で熱を遮っているか）」で決まるということ。
この記事では、専門用語を使わずに“素材ごとにどう冷え方が違うのか”を、初心者でも一撃で理解できる形でまとめる。
読むだけで、次に買うクーラーの選び方がかなり楽になるはず。
クーラーボックスが冷える仕組みは3つだけ
- ① 外の熱を入れない（断熱）
- ② 中の冷気を逃がさない（密閉）
- ③ 氷が溶けるスピードを遅くする（保冷）
これらはすべて断熱材の性能に直結する。
素材が違うだけで、同じ氷でも“残り方”が倍以上変わる。
実釣でもキャンプでも、そこが一番ハッキリ差として現れる。
断熱材の種類と“冷え方が変わる理由”
クーラーボックスの断熱材はざっくり3種類。
この仕組みさえ分かれば、もう選ぶ時に迷わない。
① 発泡スチロール（EPS）｜最軽量・最安・短期向け
もっとも一般的で安い素材。
軽くて扱いやすいが、熱を通しやすいため保冷力は弱い。
氷の残り方は半日クラスと考えておくとちょうどいい。
日帰り釣り、デイキャンプ、飲み物専用なら十分。
ただし夏の長時間や生ものには不向き。
② 発泡ウレタン（PU）・発泡ポリスチレン（PS）｜釣りクーラーの標準
シマノのベイシス等で使われる素材。
EPSより熱を遮断でき、軽さ・価格・性能のバランスが抜群。
実際に使っていても、氷の持ちはEPSの1.5倍前後。
釣りクーラーのほとんどがこの構造なのも納得。
釣り・キャンプどちらでも「ちょうどいい」を作りやすい。
③ 真空断熱パネル（VIP）｜最強性能・高価格・重い
真空断熱パネル（VIP）は、クーラーボックスの断熱材で 最も冷えをキープできる素材。
パネル内部を真空に近い状態にし、熱の伝わりをほぼ遮断する構造になっている（仕組みは魔法瓶と似ているが、内部全体を真空にするわけではない）。
性能は圧倒的で、氷の残り方が他素材より明確に長い。
猛暑の1泊〜2泊でも安心できるレベル。
ただし、
- 価格が高い
- 重くなる
- 強い衝撃に弱い（パネルが割れる可能性）
というデメリットもあり、万人向けではない。
“食材を絶対に守りたいキャンパー”向けの性能特化素材。
日帰り釣り・SUP・ライトキャンプなら、ここまで求める必要はない。
同じ氷が“どれくらい違う？”実感ベースの比較
- 発泡スチロール（EPS）：5〜6時間でほぼ溶ける
- 発泡ウレタン（PU/PS）：8〜10時間しっかり残る
- 真空断熱パネル（VIP）：12時間以上残ることも普通
これは体験としても明らかで、素材が変わった瞬間「氷の持ち」がガラッと変わる。
値段に差があるのは、この性能差によるもの。
どの素材を選べばいい？用途別の結論
釣り（サビキ・堤防）
発泡ウレタン（PU / PS）一択。
軽くて冷えるし、多少雑に扱っても気にならない。コスパが抜群。
SUP・機動力重視
EPS（発泡スチロール）か軽量PU
SUPは重量がそのまま行動制限になるため軽さ優先。
短時間釣行ならEPSで十分。
キャンプ（1泊）
PU（発泡ウレタン）
コスパと保冷のバランスが最適。朝まで氷が残りやすい。
夏キャンプ・2泊以上
VIP（真空断熱パネル）
重量と価格を許容できるなら最強。
ある程度用をイメージして購入に踏み切らないと、オーバースペックになることも。
まとめ｜断熱材を知ると失敗しなくなる
クーラーボックスの冷え方は、スペック表よりも断熱材の違いで一気に変わる。
どれを選ぶべきか迷ったら、まずはこれだけ決めればいい。
- 軽さ重視 → EPS
- バランス重視（釣り・キャンプ両方） → PU/PS
- 保冷ガチ勢・夏キャンプ → VIP
素材の方向性が決まれば、容量や価格も自然に決まる。
まずは「どれくらい氷を残したいか」から逆算して選ぶと、クーラーボックス選びは驚くほど簡単になる。
素人だけど、検証して道具は選ぶ。
