SUP釣りを始めた当初、僕は「風3m」「波1m」という基準をなんとなくの目安として扱っていた。
でも実際に海に浮かび、冷や汗をかいて、何度も救われた経験を積むほど、この基準は“守れば安全になる魔法”じゃなくて、あくまで「安全の最低ライン」なんだと分かってきた。
この記事では、SUPという乗り物の性質そのものから導かれる普遍的な安全ラインとして、風3m・波1mの意味を一次体験ベースで整理していく。
この理解があるだけで、不安や焦りが静かに消えていき、釣果と楽しさに直結してくる。
なぜSUPは“風3m・波1m”が境界線になるのか？
SUPは見た目以上に風の影響を受ける乗り物だ。ボード幅が広くて安定しているように見えても、船ほど推進力が強くないぶん、風が当たったときの“横流れ”が大きい。
その結果として、生きた数字が風3m・波1mになる。
理由をまとめるとこの3つ。
- ① SUPは横風の影響が極端に大きい
- ② 波は“岸際ほど乱れる”という構造がある
- ③ 浅い場所ほど不安定になりやすい
この3点は、どこの海でも変わらない普遍的な性質だ。
風3mは“初心者でも制御できる限界”
SUP釣りで一番危険なのは、風に流されて帰れなくなることだ。
特に怖いのが、陸から沖へ押し出すオフショア（陸→海）の風。
数字が小さくても、風は一気に“帰還力”を奪ってくる。
SUPは船と違い、横風に対して本当に弱い構造をしている。
風3mの世界は“漕げば前に進む”
体感としてはこんな感じだ。
風2m → しっかり前に進む
風3m → 頑張れば進む
風4m → 心が折れるほど進まない
初心者が扱える限界ラインは、どう考えても3mだと感じている。
波1mの裏にある“岸際の罠”
多くの初心者が間違いやすいのが、危ないのは沖ではなく岸際だ。
理由はシンプルで、岸には見えない“返し波”や“乱れた波”が多く、SUPの安定を一気に奪う。
岸は“常に揺れ・跳ね返り・巻き返す”
同じ1mでも、岸は波が重なりやすい。突然ドンッと揺れるタイミングもある。
僕自身、岸でルアーを結んでいるときに波の揺れで針が手に刺さったことがある。それ以来、結び替えは必ず沖でやるようにしている。
SUPは“沖のほうが安全”という逆説
これは実際に海に出ればすぐ分かるけれど、沖のほうが波が素直で、安定する。
岸は地形の影響で、波が複雑になりやすい。
- 反射波が重なる
- 波形が乱れやすい
- 浅場で波が急に変化する
この構造は、どの海でもほぼ同じだ。
沖は波の周期が読みやすく、SUPが安定しやすい。
風3m・波1mでも危険になる「4つのパターン」
基準内でも危険になる状況は普通にある。
- ① 風向きが急に岸→沖へ変わる
- ② 数分で風速が3m→5mに跳ね上がる
- ③ 岸際だけ段差波が立つ
- ④ 船の引き波を横から受ける
SUPは風と波の変化にとても敏感だ。
船の引き波に対しては、必ず波に対して正面を向けて乗り越える。横で受けると転覆リスクが一気に上がる。
準備の質が安全に直結する
SUP釣りは「準備の質」がそのまま安全性に跳ね返る。
特に効果が大きいのは、準備ルーティンを固定することだった。
- SUPを膨らませながら小物も同時に準備する
- 積載位置は毎回同じにする
- パドル・フィン・空気圧は必ずチェック
- ルアー結束は岸ではなく沖で行う
これだけで焦りが減り、落水リスクが体感で下がっていく。
初心者ほど“装備を減らす”のが安全
SUP釣りは、装備が多いほど危険になる。
落水したとき、身体に引っかかるものが増えるからだ。
荷物を減らすと、体の自由度が増えて、帰還能力も素直に上がる。
“帰還ルート”を常に確保しておくこと
SUP最大のリスクは“帰れなくなること”だ。
だから僕は必ず、
「戻れる道」を意識しながら進む
ことを徹底している。
具体的にはこんなことをしている。
- 周囲の状況を常に観察する
- 30分ごとに風向きと風速をチェック
- 帰りが逆風にならないか考えて動く
- ビビりなくらい慎重でちょうどいい
この4つを習慣にするだけで、安全度は本当に上がる。
まとめ｜風3m・波1mは「守れば安全」ではなく「守ってスタートライン」
SUP釣りは最高に楽しいけれど、風と波の変化に敏感な乗り物だ。
風3m・波1mという基準は、
“初心者が制御しやすいライン”であり、
“帰れなくならないための最低ライン”
という意味を持つ。
SUPの構造を理解して動くと、
・焦らない
・無理しない
・判断できる
この3つが揃って、釣果と安全が同時に上がっていく。
素人だけど、検証して道具は選ぶ。
