SUP釣りは自由で楽しく、海の上で過ごす時間は特別な体験。
でもその裏には、初心者が気づきにくい“構造的な危険”がいくつも潜んでいる。
僕自身、SUP釣りを始めた頃は知識ゼロで、風に押されて帰れなくなりかけたり、岸で揺れて針が手に刺さったり、落水してパドルが流れかけたりと、今思うとかなり危ないことをしていた。
そこでこの記事では、実体験ベースで「SUP釣りで絶対にやってはいけない危険行動」トップ10をまとめる。
これを知っておくだけで事故リスクは劇的に下がり、釣果にもつながる。
1. 風向きと風速を確認せずに出艇する

SUP最大の事故原因は“風で帰れなくなること”という事実。
- 風速4m超 → 初心者はほぼ前に進まない
- オフショア(岸→沖) → 漂流の原因
- 方向が途中で変わる → 帰還不能になる
出艇前は必ず「風速3m以下 & 風向きが岸に戻る方向か」をチェックする。
2. 岸際でルアーを結び替える
やりがちだけど、これはほんと危険。
SUPの揺れは岸が最も大きく、返し波で急に揺れて針が刺さる・デッキから落ちる事故につながる。
最悪の場合は目にダメージ…なんてこともあるから、ルアー交換は沖の安定した場所でが鉄則。
3. ライフジャケットを着ない(ベルト式だけ)

SUP釣りは落ちる前提。だから固形式のライジャケは絶対。
- 落水 → パニック → 呼吸が乱れる
- 風でボードだけ流れる → 取り残される
- 岸まで泳いで戻るのはほぼ無理
ベルト式はあくまで“補助”。固形式が本体という認識が大事。
4. リーシュコードを付けない(つけ忘れる)

SUPでリーシュなしは、シートベルトなしで高速道路を走るようなもの。
風3mあればボードは数秒で10〜20m流れる。追いつけるわけがない。
リーシュ=命綱という理解でいたい。
5. 追い風で沖に向かう
追い風は気持ちよく進むから初心者ほど「今日は調子いいな」と勘違いしやすい。
でも帰りは向かい風 → 地獄。
戻るときに漕げるか?を常に考えておきたい。
6. 重すぎる荷物を積む
SUPは「荷物が増えるほど危険が増える」構造。
理由はシンプル。
- 落水時に引っ掛かる
- バランスが悪くなる
- 選択肢が増えて焦る
- パドルワークが重くなる
初心者ほど荷物を極限まで減らすことで安全性と釣果が跳ね上がる。
7. 船の引き波を横向きで受ける

SUP釣りで最も多い転覆パターンが“引き波を横で受ける”こと。
引き波は遅れてデカく来るから油断していると一瞬で横から押されて転覆する。
引き波は正面で受ける。たったこれだけで事故率は激減。
8. 疲れたのに帰ろうとしない
SUPは体力勝負。特に帰りの向かい風は重い。
疲れてくると、
- 判断が鈍る
- 再上艇が難しくなる
- 漕ぐスピードが落ちる
「あ、風が出てきたかも」って思った瞬間には体力がもう底、なんて普通にある。
ちょっと疲れたなと思った時点で帰るのが正解。
9. GPS・スマホを持たずに出る
SUPは位置がズレやすく、気づけば沖に流されてるなんてことも普通。
スマホ防水ケース+スマホ本体は必須装備。
僕も一度、霧で岸が見えなくなり、魚探(GPS)がなければ完全に迷っていた状況がある。
10. “落ちない”と思って練習しない
SUP釣りは落水前提のアクティビティ。
落ちないと思って練習しない → 本番でパニック
落水練習をしておくと、
- 再上艇が安定する
- 恐怖が消える
- 判断が冷静になる
- 釣果が上がる
「落ちるのが当たり前」と思えた瞬間、不思議と落ちなくなる。
SUPの世界が一気に安全になる。
まとめ:危険行動を知ればSUP釣りはもっと安全で楽しくなる

- 風向きと風速チェックは必須
- ルアー交換は沖で
- 固形式ライジャケ+リーシュはセット
- 荷物は減らす
- 引き波には正面を向ける
- 疲れたら早めに帰る
SUP釣りは、正しい知識と小さな工夫だけで危険度が大きく下がる。
安全が確保できて初めて釣果がついてくる。
素人だけど、検証して道具は選ぶ。
