SUP釣りは、クーラーの条件が厳しい。
直射日光、海面反射、波しぶき、揺れ、積載制限が重なる。
大きなクーラーを載せにくいので、SUP上の冷却と車に戻ってからの保冷を分けて考えている。
自分は、SUP上では小型クーラーで短時間の冷却を組み、車に戻ったらメインクーラーへ移し替える。
ここでは、SUP釣りで使っている氷、保冷剤、詰め方、車クーラーとの分け方を整理する。
SUP釣りはクーラーの条件が厳しい
SUPでは、冷却に不利な条件が重なる。
- 直射日光と海面反射で、クーラーに熱が入りやすい
- 波しぶきや濡れた手で触るので、クーラーまわりが湿る
- 積載に限りがあり、大きなクーラーを載せにくい
- 小型クーラーでは、隙間が多いと冷気が逃げやすい
- 重いクーラーを載せると、ボード上の動きが重くなる
この条件で、魚、飲み物、氷、保冷剤を全部詰める。
SUP上だけで大きく保冷するより、小型クーラーの中をどう使うかが大事になる。
自分は、SUP上では短時間で冷やす役割に寄せている。
SUPで使う氷と保冷剤の種類

SUPで使う冷却剤は、ひとつだけにしていない。
自分は、氷、ペットボトル氷、0℃帯の保冷剤、-16℃保冷剤を組み合わせている。
ロック氷・クラッシュ氷
ロック氷やクラッシュ氷は、魚を冷やしながらクーラー内の隙間を埋めるために使っている。
- コンビニで買いやすい
- 魚のまわりへ入れやすい
- 小型クーラーの隙間を埋めやすい
釣れた魚を袋に入れて、そのまわりへ氷を入れる形にしやすい。
ペットボトル氷
ペットボトル氷は、SUP上の保冷で使いやすい。
- 溶けても水がクーラー内に出にくい
- 再利用できる
- 飲み物としても使える
自分は、SUP上のクーラーでも車側のクーラーでも、ペットボトル氷をよく使う。
0℃保冷剤
0℃帯の保冷剤は、強く冷やすというより、温度を保つために使う。
- 魚を凍らせにくい
- 隙間へ入れやすい
- 小型クーラーでも使いやすい
氷やペットボトル氷と一緒に入れて、クーラー内の空間を埋める役にもなる。
-16℃保冷剤
-16℃保冷剤は、冷やす力が強い。
- クーラー内の温度を下げる役になる
- 小型クーラーでは効きが強く出ることがある
- 魚へ直接当てすぎると、冷えすぎる場合がある
季節や釣行時間によっては、-16℃保冷剤を入れない日もある。
冷やす力が強い分、魚や飲み物との当て方は調整している。
SUP釣り4〜5時間で使っている保冷セット
自分のSUP釣行では、4〜5時間前後をひとつの基準にしている。
SUP上のクーラーには、次の組み合わせで入れることが多い。
- -16℃保冷剤 ×1
- ペットボトル氷 ×1〜2
- ロック氷・クラッシュ氷
-16℃保冷剤で冷やす力を足し、ペットボトル氷で溶けにくい軸を作り、氷で魚のまわりを冷やす。
魚の量、外気、クーラーの開閉で変わるので、毎回まったく同じにはしていない。
暑い日は氷を増やす。
魚が冷えすぎそうな時は、-16℃保冷剤を直接当てない。
SUP上では、軽く載せられて、短時間で魚を冷やせる形に寄せている。
SUP上のクーラーは隙間を減らして詰める
SUP上の小型クーラーでは、できるだけ隙間を減らして詰めている。
中が空いていると、開閉した時に冷気が逃げやすい。
自分は、下にペットボトル氷を置き、魚を入れる場所を残しながら、周りを氷や保冷剤で埋める。
詰め方の例
- 底:ペットボトル氷
- 隙間:0℃保冷剤や氷
- 中央:魚を入れるスペース
- 上:ロック氷・クラッシュ氷
- 必要な時だけ:-16℃保冷剤
魚はビニール袋やジップロックに入れることがある。
海水を少し入れて冷やす場合もある。
ただし、季節によっては魚が冷えすぎることもある。
外気、魚の量、釣行時間を見て、-16℃保冷剤の位置や数を変えている。
SUP上で使う小型クーラー

SUP上では、大きなクーラーを載せにくい。
重くなると、ボード上の動きも重くなる。
自分はSUP上では、小型のクーラーを短時間用として使っている。
魚を入れる量、飲み物を入れる量、氷を入れる量のバランスを見る。
SUP上で全部を完結させようとすると、クーラーが大きくなりすぎる。
そのため、SUP上は釣行中の冷却、車側は帰宅までの保冷と分けている。
車には帰宅用クーラーを残しておく

SUP上で魚を冷やしても、自宅までの保冷は別で考えている。
自分は車に戻ったら、釣れた魚をメインのクーラーボックスへ移し替える。
SUP上の小型クーラーから、帰宅用の保冷へ切り替える形だ。
車側には、20L前後の中型クーラーや車載冷蔵庫を用意しておく。
車側にも冷却剤を入れておく。
- 凍らせたペットボトル氷
- -16℃保冷剤
- 0℃帯の保冷剤や板氷
SUP上のクーラーは軽くする。
車のクーラーは、帰宅まで魚を冷やすために使う。
この二段に分けると、SUP上の積載と帰宅までの保冷を分けて考えられる。
よくある失敗と対策

SUP釣りの保冷では、冷却剤を増やすだけではうまくいかない。
- 常温の飲み物を大量に入れる:氷が早く溶ける
- 保冷剤だけで冷やそうとする:魚のまわりが冷えにくい
- 隙間が多い:開閉時に冷気が逃げやすい
- -16℃保冷剤を魚に直当てする:魚が冷えすぎることがある
自分は、氷、ペットボトル氷、保冷剤を組み合わせている。
冷やす力だけでなく、隙間を埋めること、魚へ直接当てすぎないことも見ている。
まとめ|SUP上と車で保冷を分ける
SUP釣りの保冷は、SUP上と車で役割を分けている。
- SUP上:小型クーラーで釣行中の魚を冷やす
- 車:メインクーラーで帰宅まで保冷する
- 冷却剤:ペットボトル氷、氷、保冷剤を組み合わせる
SUP上では、積載と重さを見ながら小型クーラーを使う。
車に戻ったら、魚をメインクーラーへ移して、帰宅までの保冷に切り替える。
自分のSUP釣行では、この二段に分ける形が合っている。
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素人だけど、検証して道具は選ぶ。
