潮って、釣り人なら一度は聞くけど、SUP釣りになるとその意味がまったく別物になる。
僕らはただ海に浮いているだけの存在で、風にも波にも、そして潮にもそのまま振り回される。
SUPを始めた頃の僕は「満潮？干潮？まあなんとなく…」みたいな感じで、正直よく分かってなかった。
でも、潮を読めるようになると世界が一気に変わった。危ない日が分かるし、釣れるタイミングも分かる。
帰れるルートさえ見えるようになる。
海との距離がぐっと近づいた感覚だった。
ここでは、僕の一次体験と釣りの基礎を混ぜながら、SUP初心者でもすっと入れる「潮の読み方の基礎」をまとめていく。
なぜSUP釣りでは潮が重要なのか？
潮はSUPの動きと釣果のどっちにもダイレクトに影響してくる。
- ① SUP本体が潮に押されて流される
- ② ベイトの動きが潮で決まる
- ③ 潮が強い日は危険が跳ね上がる
- ④ 潮位次第で魚の立つ位置が変わる
潮は海の呼吸みたいなもので、風より読みにくいけど、一度つかめると海の表情がクリアに見えてくる。
潮の基礎①｜潮位とは何か？
潮位は“今の海面の高さ”そのもの。満潮・干潮の間で必ず上げ潮・下げ潮が起きる。
- 満潮 → これ以上上がらない高さ
- 干潮 → これ以上下がらない低さ
- 上げ潮 → 海面が上がる時間
- 下げ潮 → 海面が下がる時間
SUPでは、この“上げか下げか”がとても大事になる。
潮の基礎②｜潮の流れは潮位変化のスピードで決まる
潮の流れ（潮流）は、潮位がどれくらいの速さで変化しているかで強さが決まる。
潮位変化が速い → 流れが強い 潮位変化が遅い → 流れが弱い
干潮から満潮まで一気に変わる日（大潮）は、SUPでも体感できるくらい流れが強くなる。
- 大潮 → 流れ最強。SUP的には危険寄り
- 中潮 → 程よい変化で釣りやすい
- 小潮 → 流れ弱めで安定
- 長潮・若潮 → ほぼ動かない日もある
初心者が安心して出れるのは長潮・若潮・小潮あたり。 大潮はSUPが風と逆方向へ流されるくらい強くなることもあって、僕は基本出ない。
潮の基礎③｜干満差が釣果と安全に響く
干満差はその日の“流れの強さ”とほぼセットで考えていい。
- 干満差が大 → 流れが強い可能性が高い
- 干満差が小 → 流れが弱く安定しやすい
SUPは潮流が強い日ほど、意図しない方向へ滑るように流されて本当に危ない。
SUP釣りが成立しやすい潮（経験則）
僕の釣行で、SUPが扱いやすくて釣果も出やすいのはこのあたり。
- 干潮 → 上げ始めの最初の動き
- 満潮前後の30〜60分（流れが緩む）
- 上げ止まり → 下げ始めの切り替わり
潮が動き出すとベイトも動き、青物が入りやすい。 逆に潮が止まる時間帯は、本当に釣れないことが多い。
潮とSUPの危険ポイント
潮の知識は釣果よりもまず“安全”に関わる。
① 風より潮が強い日がある
SUPは風に弱いけど、潮がその上をいく日がある。
- 無風なのに沖へ押し流される
- 向かい風なのに前へ進む（潮に押される）
- 岸へ戻ろうとしても体力が一気に削られる
特に“大潮 × 下げ”は本当に強烈。
② 潮に対して横向きは最も危険
潮流を横から受けると、ボードが傾いて漕ぐたびにバランスを失いやすい。 SUP初心者は“海全体が動く”イメージを持ちづらく、気づいたらかなり流されてることもある。
③ 岸際は潮が乱れて落水率が上がる
岸は地形の影響で潮が複雑になる場所が多い。
- 河口 → 払い出しが強い
- 岬の先端 → 当て潮＋抜け潮の乱流
- テトラ帯 → 巻き潮が発生
SUP初心者にとって一気に難しくなるゾーン。
潮の読み方フロー（SUP初心者向け）
僕が毎回出る前に見ている流れはこれ。
- ① アプリで今日の潮位と動きをざっと確認
- ② 干満差から“今日の強さ”を判断
- ③ 出艇前に岸で水面の動きを観察
- ④ 沖に出たら体で潮流の方向を掴む
- ⑤ 帰還ルートが“向かい潮”になる時間を避ける
潮が読めるだけで、SUP釣りの成功率と安全性はまるで別物になる。
潮と釣果の関係｜SUPだとこう変わる
一般的な潮の考え方はSUPでも同じだけど、SUP特有の違いもある。
- 潮が動く → ベイトが上がり青物が寄る
- 潮が止まる → 一気に釣れなくなる
- 潮が速すぎる → ジグが流れて釣りにならない
- 程よく動く → SUPも釣りも安定してベスト
SUPは潮の影響をそのまま受けるから、“釣れる潮＝操作しやすい潮”でもある。
まとめ｜潮が読めるとSUP釣りは別世界になる
潮は難しそうに見えるけど、基本を押さえると海が何をしているのかが分かるようになる。
- 流れの強い日は無理しない
- 小潮以下は初心者の味方
- 中潮は慣れてきてから
- 干満差で危険度を判断
- 上げ始め・下げ始めはチャンス
潮が味方に変わると、安全も釣果も一気に伸びる。 海は気まぐれだけど、嘘はつかない。
素人だけど、検証して最適は選ぶ。
